海西蒙古族藏族自治州空气质量指数(AQI)
实时空气质量数据，助您健康出行
空气质量指数 AQI
14
优
白天天气
晴
夜间天气
多云
温度区间
-2° ~ 9°
未来7天空气质量预报
日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
03月28日
14
优
晴
多云
-2°~9°
03月29日
40
优
多云
多云
-3°~14°
03月30日
13
优
小雪
晴
-5°~8°
03月31日
12
优
晴
多云
-4°~9°
04月01日
15
优
晴
晴
-2°~15°
04月02日
11
优
多云
晴
-1°~11°
04月03日
30
优
晴
晴
-2°~11°
04月04日
0
优
晴
晴
-2°~11°
生活指数指南
空调开启
较少开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
较易发
天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
不适宜
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
冷
感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
感冒
易发
天冷，发生感冒几率较大，请注意适当增加衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
较不舒适
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
基本适宜
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
无中暑风险
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
心情
较差
天气较好，气温较低，会让人觉得有些压抑，不妨与朋友同事沟通交流下，舒缓下心情。
晨练
适宜
天气不错，空气清新。
运动
较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
必要
白天太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
极强
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
适宜
天气较好，同时又有微风伴您一路同行。虽会让人感觉有点凉，但仍适宜旅游，可不要错过机会呦！
交通
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
不带伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。